Курсы Школы Интегральной Йоги Шри Ауробиндо Online
Многие садхаки Интегральной Йоги пишут нам, что им необходим практический курс, который бы в простых и ясных выражениях, используя проверенные техники и методы, разработанные в Ашраме Шри Ауробиндо, принёс бы в их жизнь определенный ритм, изменяющий сознание, очищая его, дисциплинируя и ведя по пути улучшения и духовного совершенства.
Поэтому, Центр Интегральной Йоги онлайн открывает Школу Интегральной Йоги Шри Ауробиндо Онлайн, обучение в которой доступно всем, так как плата за обучение минимальная и для тех, кто не может заплатить даже эту сумму, делается скидка. Таким образом, Школа Интегральной Йоги требует от садхака только индивидуального усилия и наличия компьютера с интернетом.
Школа Интегральной Йоги Шри Ауробиндо Online предлагает
5 Курсов Практической Йоги:
1. Основы и Методы Йоги
В ходе Курса будут обсуждаться основные методы садханы Интегральной Йоги, такие как установление безмолвия разума, медитация и концентрация, самоотдача и равнозначность, вера, бхакти, также как и методики для их практического достижения. Будут предложены упражнения, которые помогают контролировать витальное, также как и физическое сознание. Витальное сознание, «источник импульсов и желаний» должно быть подчинено духовной дисциплине, и стать инструментом Духа на пути к духовному совершенству. На основе текстов «Письма о Йоге», и «Вопросы и Ответы» Матери будут рассмотрены практические аспекты духовной дисциплины и дан краткий обзор основным видам духовных опытов.
2. Витальное и Физическое Воспитание I
Курс предназначен для развития и дисциплинирования нашего беспокойного материального тела. Когда мы впервые сталкиваемся с практикой медитации и концентрации, мы открываем для себя, что наше непоседливое тело, зачастую, является серьезным препятствием даже для кратковременных регулярных занятий йогой, которые требуют неподвижности и бездеятельности. Настоящий Курс, поэтому, использует Асаны Хатхайоги, ибо, по словам Шри Ауробиндо:
«Основной целью неподвижности в асанах является избавиться от беспокойства тела и заставить его удерживать праническую энергию, вместо того, чтобы рассеивать и тратить её понапрасну.»
В Курсе вам будет предложен цикл упражнений по Хатхайоге, который включает асаны и упражнения пранаямы. Обучение будет осуществляться с помощью фото и видеоматериалов. В Курсе также будут рассматриваться философия физического воспитания Матери, её беседы о природе сна и сновидений, и о природе болезней, кроме того, будут обсуждаться различные диеты и оптимальный распорядок дня в свете деятельности материального сознания.
3. Витальное и Физическое Воспитание II
Для тех, кто хочет продолжить совершенствовать и развивать своё физическое и витальное сознание, мы создали продолжение курса "Витальное и Физическое Воспитание I". Этот курс будет продолжать концентрироваться на Пранаяме и асанах Хатхайоги, развивая навыки, полученные в первом Курсе. Детально будет рассматриваться техника йогической Пранаямы с видеодемонстрацией и подробными инструкциями. Виды различных Пранаям и техник работы с энергией праны в теле, превращение сексуальной энергии апаны в энергию праны будут демонстрироваться на видеоролике. В Курсе будет дан видеоролик цикла асан, который включает в себя 30 минутную практику и расслабление.
Техника китайского массажа поможет вам решить обычные проблемы, такие, как головная боль, перенапряжение физическое и нервное и т.д.
Рассмотрение техники пения мантры завершает Курс.
В Курсе будут использованы выдержки из работ Шри Ауробиндо и Матери, видеоролики Пранаямы, асан, демонстрации китайского массажа для головной боли и снижения стресса, и пения мантры.
4. Интегральная Садхана I
Основной учебным пособием Курса является книга Д. К. Мукерджи «Практика Интегральной Йоги», которая впервые была переведена на русский язык для данного курса. Книга является не обычной компиляцией высказываний Шри Ауробиндо и Матери, но результатом садханы многих лет. По словам автора, в книге изложен его «непосредственный йогический опыт, сформированный на наковальне длительной практики, глубоких размышлений и внутреннего духовного опыта». Эта книга обладает такой внутренней силой, что она подействует на вас с пробуждающей свежестью холодного душа. Она толкает нечто изнутри, теребит и требует, чтобы мы оставили сонные объятия привычной жизни, открыли глаза и стали жить сознательно. Курс также разъясняет многие внутренние проблемы, объясняет различные источники витальных импульсов и внутреннего взаимодействия между витальным и физическим, витальным и ментальным. Курс включает практические упражнения, разработанные Матерью.
5. Курс Психического Образования
Основной учебным пособием Курса является книга Н. Хюпс «Психическое Образование», которая впервые была переведена на русский язык для данного курса. Курс поможет вам стать более сознательными о природе, деятельности и влиянии психического существа, расскажет вам о том, как можно осуществить контакт с психическим существом и помочь ему подойти ближе и проявить себя в вашей жизни. Тогда, постепенно, оно сможет руководить, направлять и организовывать ваше сознание, освобождая вас от печалей и постоянной борьбы, связанных с человеческой жизнью.
По сути своей, душа – это божественная искра в человеке. Психическое существо, психологический центр нашего сознания, постепенно формируется вокруг этой искры в ходе многочисленных жизней в земной эволюции. Психическое существо, хотя и находится в непосредственном контакте с божественной Истиной, плотно закрыто внешними проявлениями физического, витального и ментального сознания в человеке.
В Курсе будет обсуждаться структура человеческого сознания, с его функциями и различными планами сознания, от внешнего сознания до самого глубокого внутреннего сознания Пуруши или Души.
Студентам будут даны практические упражнения, разработанные Матерью, для сознательного процесса внутреннего и внешнего очищения и самонаблюдения, которые помогут вам осознать, как много вы можете сделать для того, чтобы душа смогла войти в контакт с вами.
6. Курс "Восприятие Божественного во всём"
В Курсе вы будете учиться находить Божественное в звуках и явлениях физического мира, таких как, прибой Индийского океана, жужжание пчёл, музыка Штрауса и пение буддитстких монахов. Также, интенсивность и гармония вибраций высшего Сознания будет показана вам в ландшафтах Пондичерри, водопадах Африки и прудах с лотосами Индии. Ваше восприятие будет учиться выходить за пределы человеческих чувств с помощью концентрации на объекте и звуке, отождествляясь с ритмом и движением внутренних, а не внешних событий. Весь окружающий мир станет таинственным местом новых открытий и откровений каждый день, каждую секунду. Игра света и тени больше не будет ускользать от вашего взгляда, тонкие градации цвета во время медитации станут явными для вас и внутренний мир наполнится звучанием и жизнью, интенсивностью и движением.
Длительность каждого Курса 12 недель.
Если у вас возникнут какие-либо вопросы, или вы решите пройти курс, пожалуйста, напишите нам об этом по адресу:
vladimir@integral-centre.org.ua
Поступление на Курс
Для того, чтобы поступить в Школу Интегральной Йоги, вам необходимо заполнить заявление в котором указать название выбранного вами Курса. После этого вы получите письмо с инструкциями, как внести оплату за обучение в размере 700 рублей. Для тех из вас, кто не может заплатить требуемую сумму, делается скидка. Когда мы получим ваш денежный перевод, вы будете зачислены на Курс. Вы можете заполнить заявление по адресу:
http://www.integral-centre.org.ua/school/application_form.html
Начало занятий: 17 февраля и 15 сентября.
Мы надеемся, что Школа Интегральной Йоги станет необходимым средством для того, чтобы превратить ваши нерегулярные занятия Интегральной Йогой в повседневную и динамическую практику Садханы, о которой неоднократно писали Мать и Шри Ауробиндо.
Почему Обучение в Школе Интегральной Йоги Платное
Школа Интегральной Йоги является проявлением идеалов и задач сознания Матери и Шри Ауробиндо, которые видели в интегральном образовании наиболее эффективный метод для формирования сознания будущего человечества. Это значит, что когда вы приходите на Курс, сознание Матери даёт вам необходимое знание и силу, для того, чтобы воплотить это знание на практике в вашей садхане. Духовное взаимодействие не может осуществляться односторонним путём. Если вы не будете отдавать себя и раскрывать себя навстречу Матери, она не сможет излить на вас своё влияние. Одним из элементов такой индивидуальной самоотдачи является оплата за обучение. Оплата минимальная, так как она является символом, а не покрытием расходов на ваше образование на Курсе. Вы отдаёте для работы Матери то, что принадлежит вам.
Деньги, которые вы платите за обучение, идут на оплату счетов по Интернету, оплату за хостинг веб сайта, на котором осуществляется обучение и на дополнительное оборудование, которое необходимо, для того, чтобы эффективно выполнять работу Матери и сделать Курсы Школы оснащенными аудио- и видео- материалами, и профессиональными переводами работ Шри Ауробиндо и Матери. Таким образом, внося оплату, вы делаете вклад в работу Матери и помогаете воплотить её идеалы интегрального образования.
Об Интегральном Методе Образования
«Те системы образования, которые исходят из неполного знания человеческой природы, считают, что они дают достаточное основание, обеспечивая студента большим и тщательно отобранным количеством информации о различных областях знания, которые являются наиболее выдающимся достижением человеческой культуры на данный момент. Учебное заведение даёт материалы, задача учащегося использовать их, - вот схема взаимоотношений между студентом и школой. В этом и состоит фундаментальная ошибка. Ибо информация не может быть основой разумения, но лишь частью материала, из которого познающий возводит знание, точкой отсчета, ядром нового открытия и расширяющегося творения. Образование, которое ограничивает себя рамками передачи знания, не является образованием.»
Sri Aurobindo (SABCL, Vol.17, part 6, p.331)
Образовательный метод Школы Интегральной Йоги Шри Ауробиндо Онлайн основан на Интегральном Методе Свободного Прогресса, разработанном Матерью в школе и колледже в Ашраме Шри Ауробиндо в Пондичерри, который был успешно применён и использован на протяжении многих лет в различных учебных заведениях. Термин «Свободный Прогресс» означает, что, в определённых пределах, учащимся дана полная свобода для изучения предметов, которые они осваивают в их собственной уникальной манере, но не теряя сосредоточенную концентрацию и воодушевление, необходимое для высокого качества совершаемой работы. Этот метод просвещения поощряет развитие индивидуальности и способствует оригинальному и смелому мышлению.
Термин «интегральный» подчёркивает психологическую основу такого метода обучения. При этом, все части человеческого сознания участвуют в процессе обучения. Таким образом, курсы, предложенные Школой, обращаются не только к познавательной части человеческого разума, витально-эмоциональная, физическая и духовная части сознания также включены в программу обучения для каждого студента. Курсы Школы Интегральной Йоги Шри Ауробиндо Онлайн концентрируются на практических вопросах, в которых остальные части сознания, а не только интеллектуальная, играют важную роль.
Психологические Навыки
1.Высокий Уровень Сознательной Целеустремлённости
Свобода и доверие лежат в основе методов интегрального просвещения, так как они позволяют студентам развивать уверенность в себе, которая выявляет врождённое восприятие и убеждения. С интеллектуальной точки зрения, это даёт надёжную основу для процесса познания – способствует развитию индивидуального мышления и подхода. Психологически, результатом такого подхода является целеустремлённость, уверенность в себе и видение.
Интеллектуальные Навыки
1. Расширение и Ясность
Курсы Школы Интегральной Йоги помогают расширению сознания и проясняют процесс мышления, логику и разумение.
2. Участие Студента
Преподаватели способствуют личному участию студента в темах предмета, благодаря которому учащиеся изучают предмет с интересом. Это создаёт основу, позволяющую студенту быстро находить проблемы и вопросы, которые нужно задать преподавателю. Ясность поставленного вопроса способствует ясному восприятию.
Осуществление Интегрального Образования Свободного Прогресса Online
1. Выбор и Руководство
Учащимся предоставлен широкий выбор курсов, которые фокусируются на различных предметах, рассматривающих основные положения учения Шри Ауробиндо, или же разнообразных аспектах Интегральной Йоги. Преподаватели уделяют внимание каждому учащемуся и направляют его индивидуальность, таким образом, помогая им найти те аспекты темы, которые являются наиболее интересными для данного студента, и отвечая на возникающие у них вопросы.
2.Помощь Преподавателя
Преподаватели оказывают поддержку учащимся в развитии и росте их понимания, отвечая ни их вопросы, задавая стимулирующие мышление вопросы, развивая их собственное восприятие и указывая на взаимосвязь между различными идеями. Каждый преподаватель использует свои методы для того, чтобы вести учащихся от темы к теме, но некоторые основные методы, которые используются всеми, включают нижеследующие:
• Анализ и комментарии тематических отрывков из трудов Шри Ауробиндо, обсуждаемых в классе. Это позволяет учащимся развивать своё понимание предмета, и использовать это понимание.
• Практические упражнения, разработанные Матерью, которые концентрируются на основных навыках практики Интегральной Йоги.
3.Виртуальный Форум
Это место, где осуществляются обсуждение темы. Классы функционируют подобно e-mail конференции, в которой каждый участник может посылать сообщения всем остальным членам группы и отвечать на их письма. Домашние задания, представляющие из себя практические упражнения, могут быть посланы на конференцию преподавателем. Преподаватель может выразить своё собственное мнение о пройденном материале. Студенты также могут задавать свои вопросы, делая их предметом общего обсуждения.
4.Личные Сообщения
Каждый студент имеет возможность посылать личные сообщения другим студентам и преподавателям. Это позволяет студентам непосредственно общаться с преподавателями и другими студентами. Эта возможность позволяет студентам обсуждать их собственный прогресс и трудности с преподавателем, высказывать своё мнение о прочитанном материале и используемых методах преподавания.
Отзывы Студентов
Наташа П. («Интегральная Садхана I», весна 2007)
Дорогие Эмилия и Владимир!
«Средний человек даже сейчас в своем внутреннем существовании так же груб и неразвит, каким был в прошлом примитивный человек в его внешней жизни».
Шри Ауробиндо «Синтез Йоги», гл.2, стр.75.
Суть Курса «Практика Интегральной Йоги 1» я бы для себя сформулировала так: Введение современного «духовного неандертальца», такого, как я в основы его внутреннего существования. Первая же неделя, в течение которой обсуждались качества, необходимые для Интегральной Йоги показала, что я хорошо знакома с внешним выражением этих качеств в жизни и совершенный «дикарь» в отношении их внутреннего духовного содержания. Но на то и Курс, чтобы помочь во всем разобраться, а самое главное показать, как интегрировать приобретенные в процессе обучения знания в жизнь, т.е., попросту говоря, научить нас практике садханы в Интегральной Йоге. Чудесная книга Д.К.Мукерджи, которая была нашим учебным пособием, как нельзя лучше отвечала этим целям. Ведь только после того, как прошел сам через все трудности и испытания такого нелегкого духовного Пути, автор смог дать неоценимо полезные советы и рекомендации тем, кто на этот Путь только вступил. Думаю, именно поэтому его рекомендации, сформулированные в виде Девятикратной Ежедневной Садханы и стали для меня такими действенными. Я воспринимала их в качестве передачи живого духовного опыта, очень остро и ярко переживая каждое откровение, подаренное автором. С самого начала Курса, а значит и с самых первых глав книги, я почувствовала, как в моей обычной повседневной жизни стало что-то меняться очень решительно и активно. Менялось ее наполнение. Привычная поверхностная рутинная деятельность стала вдруг вытесняться новыми навыками и практиками, наполняться более глубокими ощущениями. Одним словом, жизнь потихоньку стала превращаться из обычной в духовную. Я думаю, что этот процесс только начался и очень хочу, чтобы он продолжился, поэтому подала заявление на Курс «Интегральная Садхана 2».
С любовью,
Наташа.
Лилия Ф. («Интегральная Садхана I», весна 2007)
Дорогие Эмилия и Владимир!
Во-первых, хочу Вас поблагодарить за эти замечательные две недели, когда мы писали письма непосредственно Шри Ауробиндо и Матери. Эта работа вызвала у меня душевный подъем и многое, что открыла для своего духовного развития.
Как и раньше, учиться в школе Интегральной Йоги было интересно и полезно. Работа со слабостями и эгоизмом не прошла даром, близкие говорят, что меняюсь на глазах. Чувствую, как стала более сознательнее. Легче и радостнее преодолеваются трудности в жизни. Стали еще теплее отношения с Божественным. Не без Вашей помощи я полюбила Шри Ауробиндо и Мать. Я этому безмерна рада.
Хотелось бы продолжить учебу в Университете и в Школе. Буду с нетерпением ждать сентября. Желаю всем отличного летнего отдыха.
Большое Вам спасибо!
С любовью, Лилия Ивановна
Павел С. («Интегральная Садхана I», весна 2007)
Здравствуйте!
По поводу курса хочу сказать, что это было действенным (хотя и не единственным) средством для меня, поскольку мне приходилось прикладывать усилия, чтобы продвинуться на несколько шагов по этому пути. И без вашей помощи это было бы гораздо труднее. Спасибо вам за это.
До встречи осенью.
С любовью,
Павел.
Сергей Н. («Основы и Методы Йоги», весна 2007)
Добрый день! Могу сказать, что для меня этот курс был неким стимулом, некой побудительной причиной, которая заставляла меня выползать из вязкого, теплого болота устоявшегося быта, на свет более яркий и живой, более глубокий и жаждуемый, чем привычный тусклый свет покрытых тысячелетней пылью фонарей повседневной обыденности. Здесь было потеряно мое одиночество в пути по тропам интегральной йоги, я увидел, что многие жаждут найти источник и идут к нему. Пускай мы нашли друг друга лишь в сетях интернета, в электронном мире, но он нас сблизил, он стал полем нашей встречи и совместного пути.
Многое изменилось с того момента, как я записался на курс. Был сделан один, пускай маленький, но все же реальный шажок, так для меня необходимый.Маленькая тучка согласилась уйти с моего небосклона и пустить сквозь, пускай и тут же занявшие ее место соседние тучи, сквозь небольшую проталину оставленную ими, скромный лучик света, который дает надежду на то, что небо в конце концов очистится.Много мыслей и переживаний столпились перед парадной моего сознания, не все они отражают верное понимание происходящего, не все они наполнены позитивным содержание, но все же они отражают процесс изменения, процесс некого осуществления и это главное. Главное, что нечто сдвинулось с насиженного места, нечто жаждет изменения, нечто задыхается без невыразимого присутствия истины нашего существования. Во многом это заслуга этого этого университета, где я бы очень хотел продолжить обучение. Большое Вам спасибо Эмилия и Владимир, за Вашу работу.
С уважением Сергей!
Розалия А. («Основы и Методы Йоги», весна 2007)
Добрый вечер, Эмилия и Владимир!
Хочу выразить свою благодарность Вам за Ваш нелегкий труд и терпение, особенно к таким новичкам как я. За время обучения в Школе Интегральной Йоги произошли изменения во мне, в моем сознании, пусть небольшие, но очень необходимые для меня. Это было как дуновение свежего весеннего ветра в моей обыденной серой жизни. Очень хотелось бы продолжить обучение и вновь встретиться с Вами на курсе.
С уважением, Розалия.
Александр M. («Основы и Методы Йоги», весна 2007)
Здравствуйте, Владимир.
Хочу поблагодарить вас за вашу деятельность, за эти замечательные уроки, за вашу поддержку. Для меня этот курс очень многое открыл и самое главное - я
стал менее зависим от повседневной рутины, я стал гораздо реже выпадать во внешнее. Вы приоткрыли мне глаза, я начал отличать истину ото лжи (правда,
только в грубом проявлении лжи, но это уже начало), а также я начал видеть те вещи во мне, которые необходимо изменить. Многое я открыл для себя, и только
сейчас я понял, почему вы посоветовали мне именно этот курс. Я действительно абсолютно ничего не понимал в ИЙ, в словах Шри Ауробиндо и Матери. Я
бесконечно благодарен вам. Я готов проходить любой курс, который вы мне предложите, а также я жду ваших реквизитов для перечисления определенной суммы для
процветания вашего проекта.
Мою благодарность вам невозможно выразить даже в самых высоких поэтических строках.
С уважением, Александр M.
Алёна Я. («Психическое Образование», весна 2007)
Володя, я очень благодарна тебе за ту работу, которую ты делаешь, за твою поддержку...мне очень помог ваш с Эмилией курс, буду работать дальше...
Еще раз спасибо!
